レッツゴースノーボード

ハウツー記事ジャンプ初心者入門

足を引きつけて飛べるようになろう。

どうせ飛ぶならかっこよく!

今度は足を引きつけて飛ぶ練習をしよう。空中姿勢をコンパクトにすれば安定感が増して見栄えも良くなる。練習を重ねてグラブに繋げていこう。

1 アプローチの仕方は変わらない

足を引きつけようが引きつけまいが、アプローチ姿勢に変わりはない。重心を低く保ってパワーを貯めながら、オーリーを仕掛けるタイミングを計ろう。

2 上半身を大胆に引き上げる

踏み切りを先端ギリギリまで粘れば、高さも浮遊感も増してくる。加えて上半身を大きく引き上げてオーリーを行えば、空中での引き付けがさらに楽になる。力んで一方のエッジに乗ってしまわないよう注意しながら大胆に上半身を引き上げてみよう。

3 お腹に力を入れて膝を引き付ける

両肩を高い位置に保ちながら足が引きついてくるのを待とう。両膝がお腹側に引き付いてきたら、お腹に力を入れて両膝を真上に引き上げる。目線は着地方向に送りながら、出来るだけ両膝を高く引き上げてみよう。

4 膝を使って優しく着地

着地の寸前で膝を柔らかく伸ばし、着地する瞬間に再び膝を曲げて雪面にランディングしよう。

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