レッツゴースノーボード

ハウツー記事ターン初心者入門

いざエッジを切り替えそう①

かかとからつま先へ乗せ換えてみよう

いよいよエッジを切り替えします。格好はどうであれ、エッジを切り替えすことができたらそれは立派なターンです。逆エッジには十分注意してのぞみましょう。

1 ターンできそうなスピードに調整

いよいよエッジを切り返します。ターンを仕掛けるだいたいの場所をあらかじめ決めておき、ゆっくりとその方向へ進みましょう。スピードが出過ぎて怖い場合は、写真のように前方へエッジを掛けてボードを減速させてから横に進みます。

2 何となく行きたい方向を見よう

ターンを仕掛ける場所まで来たら、まずは進みたい方向へ目線を送ります。進む方向がよく分からなくても、だいたいで構いませんので行きたい方向を何となく見ておきましょう。真下や真後ろには目線を送らないこと。

3 いざエッジを切り返す

両肩を高い位置にキープしながら、体を前へ傾けてつま先側のエッジに加重しましょう。つま先側に乗り変えたら、決してかかと側には加重しないこと。膝を柔らかく使い、不意に逆エッジが掛かるのを避けましょう。

4 力まずトゥエッジに加重し続けよう。

エッジを切り返した直後は、エッジの掛け過ぎは禁物です。上半身を使って体全体のバランスをしっかり取りながら、ゆっくりとエッジに加重していきましょう。目線は常に行きたい方向へと送るようにしましょう。

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