レッツゴースノーボード

ハウツー記事ターン初心者入門

体を傾けてターン(つま先からかかと)

よりキレのあるターンを目指そう

体の傾きを利用してボードを曲げてみましょう。スピードに応じて傾き加減を調整していくとよいでしょう。 反対側のターンへ

1 体を倒してエッジを切り替える

体を伸ばしたまま前傾してトゥエッジに加重し、リラックスしてターンの入り口を目指そう。ターンの入り口が近付くに連れ徐々に体を背中側に傾けて、トゥエッジ→フラット→ヒールエッジの順に、加重するポイントを変えていく。いきなり体を倒すとすぐにしりもちを付いてしまうので注意すること。

2 スピードに応じて体を傾けよう

イメージしたライン通りにボードが進むように、さらに背中を傾けていこう。目線はターンの出口方向へ送り続けること。スピードが遅い時は体をゆっくり、少しずつ倒していかないとバランスを崩しやすい。逆にスピードが速いと体を大胆に傾けても体勢は安定する。

3 ピークを過ぎたら上体を起こす

ボードの動きを殺さないように体を傾け続けよう。弧のピークを過ぎてボードが十分に曲がったら、徐々に上体を起こしはじめる。ターン後半で体を傾け過ぎると基本姿勢に戻せなくなるので気をつけよう。

4 次のターンを目指す

ターンを終えたら、引き続きヒールサイドのエッジに加重したまま前方を見て、次のターンに備えていこう。

身体を傾けてターン ヒールサイド

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