コースサイドで3Dの感覚を養おう

コース脇の壁は、「縦」「横」というボードの動きの他に、「高さ」という感覚を感じることがでます。平らなコースを滑るのに慣れたら、壁を見つけて積極的に登り降りしてみましょう。

自分が通るラインをイメージできたら、その軌道に沿って壁に進入しよう。目線は先へ先へと送るように心掛けること。特に壁の入り口は姿勢を崩しやすいので、しっかりと目で見て形状を把握するようにしよう。入り口に差し掛かる頃には目線は、思い描いたラインのピークに向けると良い。重心は常にボードの真上に乗せておくこと。

壁の入り口では斜度の変わり目でGがかかるので、余計な重心移動はせずにしっかりとボードに加重しよう。姿勢を低く保ちバランスを崩さないように心掛けること。斜面を登り始めたらボードへの加重を緩め、上半身を高い位置に保つようにする。体を後ろへ少し倒してボードをフラットにして壁を登るといい。

軌道のピークに差し掛かる前に、目線は壁の出口に向けておくこと。壁を登りきったらエッジを切り返し、下りでは上半身を沈め膝を曲げて、再びボードに体重を乗せていこう。体重をボードにうまく乗せることが出来れば、スピードを速くすることが出来る。

斜度の変わり目に注意しながら壁を降りきろう。コースに戻るときに他のスノーボーダーとぶつからないように注意すること。壁がまだ続いていたらコース内で体勢を整え、連続して壁にアタックしてみよう。