レッツゴースノーボード

上半身の先行でターン(かかとからつま先)

よりキレのあるターンを目指そう

上半身をうまく先行させれば、よりスムーズにターンできます。ここでは上半身の先行動作をうまくボードに伝える練習を行いましょう。反対側のターンへ

1 ゆっくりつま先側に加重

両腕を開きながらアプローチし、先行動作のきっかけをとりやすくしておこう。膝を柔らかくしてターンの入り口に進入し、徐々につま先側のエッジに加重していく。いきなりトゥエッジに強く加重するのではなく、ターンの軌道も考えながらゆっくり体重を乗せていくこと。

2上半身を先行させてターン

なるべく上半身をたくさん使ってボードをターンさせてみよう。まずは進みたい方向に目線を向け、肩のラインが目線方向と平行になるように上半身をひねっていくとよい。姿勢を低くして下半身でボードを押さえつけ、ターン中にエッジがずれないようにしよう。

3 あくまでボードと平行にひねる

両肩をひねる時は、どちらかの肩が下がってしまわないように気をつけること。特に後ろ肩が下がってしまうと体が遅れ、うまくターンができなくなる。あくまで肩のラインがボードと平行になるように先行させていこう。

4 上半身の先行はターンの後半を楽にする

上半身の先行をうまく行うことができれば、ターンの後半で膝を曲げるのが容易になる。 ターン後半はボードに強いGが掛かっているので、必要なら膝を曲げ体を傾けてGに負けないようにしよう。ターンを終えたらエッジ加重を緩め、基本姿勢に戻ろう。

上半身の先行動作 でターン つま先 トゥサイドターン

「レッツゴースノーボード ハウツーDVD」
絶賛発売中!

長年のアクセス分析から本当に大切なトピックスを厳選して分かりやすく解説!初体験から上達後の遊び方までを6つのジャンルに分け、トッププロ達の華麗なる滑りもボーナス収録!末永くタメになり、思わず滑りに行きたくなるハウツーDVDの永久保存版!

DVD詳細ページはこちら

DVD購入はこちら

RIDEOUTウエア・期間限定セール開催!

定価ですでにお求めやすいライドアウトウエアを、さらにお得にゲットできるチャンス!期間限定の全品30%OFFセールを実施中です。この機会をお見逃し無く!

ターンその他記事

ターン入門一覧ページはこちら

ターンを応用した地形遊び

ハウツーDVD好評発売中!

思わず滑りたくなるハウツーエンターテインメント!
「レッツゴースノーボード!」は、スノーボードに行って楽しむための情報が満載のウェブサイトです。道具の選び方や各種ハウツー記事、雪山旅行のアドバイスなどを初心者、中級者にも分かりやすく解説している他、動画や特集記事、コラムなども更新しています。このサイトについて