レッツゴースノーボード

ハウツー記事スノーボードでグラトリ

フロントサイド・ノーズスライド

ボードを横に向けて加重しよう

ボードを横にしてノーズ先端をスライドさせてみましょう。可能ならスライド中に前足に加重(プレス)して、トリックの精度をあげていきましょう。

1 自らトリックのリズムを作ろう。

グラトリ フロントサイド ノーズスライド

何もない斜面でプレスを仕掛けるのは、きっかけを作るのが意外と難しい。スピード、斜度、雪の固さ等を考慮しながら、トリックを仕掛ける場所を自分で見定めていこう。アプローチの時点でトリックのリズムを作ってしまうことが大切。

2 下半身と上半身を逆にひねる

グラトリ フロントサイド ノーズスライド

仕掛けたいポイントまできたら少しオーリーをして、腰を起点に上半身を前へ、下半身を後ろへひねっていこう。目線は前肩越しに進行方向を見続けること。上半身と下半身の動きがバラバラでも、腰から下はボードの真上に乗せておくことが大切。

3 可能な限りプレスし続けよう。

ノーズが雪面をとらえたら、前足に体重を乗せてプレスの体勢をとろう。この時前足の、ややつま先側のソールに体重を乗せること。かかと側に体重が乗るとヒールエッジが引っ掛かり、激しく後方へ飛ばされるので気をつけること。

4 限界が来たら体を元に戻す

グラトリ フロントノーズ

スピードが無くなってきたら、もしくはヒールエッジが引っ掛かりそうになったら、ひねっていた上半身を元に戻し、次いで下半身も進行方向に対して真っすぐに向けよう。戻すときはノーリーしてボードを弾けば、トリック全体が見栄えよく見える。

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