少ない力でレギュラースタンスに戻そう

今度は後ろ向きでレギュラーに戻してみましょう。 ※後ろを向くのが怖い人はまずは前向きで

ボードが安定してまっすぐ滑り始めたら、腰の位置をボードの真上に保ったままゆっくりとつま先側へ加重していこう。怖くても、重心は常にボードのセンターに乗せておくこと。

目線を真下に送りながら、両手を開いて背中を進行方向に向けていこう。この時膝を柔らかく伸ばし、体を浮かすようにすればスムーズにボードは回転してくれる。体を若干前へ倒しながらトゥエッジに加重していこう。

目線を肩越しにどんどん送って回転をリードしていこう。特にボードが真横を向いたときは膝を柔らかく保って逆エッジが掛からないようにすること。前方が見えてくるまで目線を送り続けよう。

肩越しに進行方向を確認できたら、両肩をさらにひねってボードを完全にレギュラースタンスに戻そう。ボードがレギュラースタンスで真っすぐ進みだしたら腰を落としてボードに加重し、そのまま前へ進もう。慣れてきたら、今度は初めにオーリーを加えて、SB180を行ってみよう。

※その前にやっておこう

安全にレギュラーに戻す方法　前向き

もっと簡単にフロントサイド180　その①